Чем полезен отдых на море?

Даже сухие статистические данные уверенно твердят о бесценной пользе морского отдыха. Вода, воздух, люди на курорте — все имеет свою особую энергетику. Только здесь можно снять всю усталость и стресс, которые копились долгое время за короткие 1-2 недели. Поэтому отдых на море показан всем людям, желательно каждый год.

 Летний отдых на море: польза и вред.

В морской воде находится большое количество микроэлементов и полезных веществ, которые так необходимы человеку. Ласковое и теплое море щедро делиться ими с отдыхающими. Самое главное использовать все возможности.
Ежедневные прибывание морских ванн улучшают состояние кожи, снимают усталость с мышечного скелета и нормализуют кровообращение. Просто поплавать в течение 40 минут в море в течение 10 дней и вся годовая офисная усталость сойдет надолго.

  Польза морского отдыха

Дети и пожилые люди особенно остро нуждаются в таком виде отдыха. Только здесь можно за 2 недели получить годовую порцию йода, витаминов и минералов. Учебный год после моря пролетит гораздо быстрее и легче. Для стариков это отличный шанс поддерживать в тонусе все органы и системы.
Казалось бы, у такого вида отдыха сложно найти недостатки.

Но существует целый ряд заболеваний, при которых врачи рекомендуют вести себя крайне осторожно. Особенно это касается людей с проблемами щитовидной железы, заболеваниями сердца, развитием опухолей и болезнями почек. Польза морского отдыха

При наличии таких заболеваний активный отдых на морском побережье может привести к ускорению патологических процессов. Перед поездкой рекомендуется пройти дополнительное обследование, чтобы доктор имел возможность составить программу безопасного отдыха.

Перечисленные проблемы со здоровьем не всегда являются категорическим запретом на морской отдых. В этом случае следует обязательно получить рекомендации и разрешение у лечащего врача. В большинстве случаев достаточно будет лишь нормировать пребывание под солнцем, а также любую физическую нагрузку.

 Общение с новыми людьми

После напряженного года работы, каждому человеку требуется разрядка. Получить ее лучше всего во время общения с новыми людьми. Новые знакомства дарят бурю приятных эмоций, новые впечатления и отвлекают от имеющихся проблем.

Отдых в дружной компании близких и друзей наполняет особой энергетикой и расслабляет. В это время есть возможность узнать знакомого человека с новой стороны, открыть для себя его новые грани. Общение в неформальной обстановке всегда сближает и настраивает на приятный лад. Польза морского отдыха

Но даже в этом случае не стоит устанавливать себе рамки. На отдыхе всегда есть возможность расширить свой круг общения. Новые знакомства, встречи, разговоры. Чтобы обзавестись интересными знакомствами, можно отправиться на экскурсию, танцы или просто на пляж. И тут с уверенностью можно сказать о пользе морского отдыха.

Смотрите так же:

Нажмите для перехода в группу «В контакте«

Здесь вы можете прочитать другие статьи

Чтобы узнать одним из первых о новостях этого блога,
подпишитесь на бесплатную рассылку

 С уважением Александр Головин.

 

Ветер по морю гуляет и кораблик подгоняет. Доброго дня, дорогие мои читатели. Я хочу Вам поведать, куда поехать с семьей отдыхать.  Мне очень нравиться фотографировать детей на море. Дети, когда видят море, становятся непредсказуемыми. Стараются больше находиться в море.

 Как приятно после холодной и долгой зимы почувствовать теплые солнечные лучи. Пришло лето, время отдыха. Одним из самых излюбленных видов отдыха современного человека является поездка на море. Желтый песок и лазурное море, что может быть лучше после душных объятий города.

 

Ветер по морю гуляет

   Ветер по морю гуляет и кораблик подгоняет…

Я в это время на солнышке лежу и ушами шевелю, так поется в детской песне про черепаху и наблюдаю

за детьми.  А в это время “ Ветер по морю гуляет и кораблик подгоняет

ветер по морю гуляетМимо проплывает прогулочный катер. Море солнце и песок,Вот что, интересует детей на отдыхе.Мы целый день загорали, купались,

  • плавали на надувном матрасе. Над морской волной, с криком
  • пролетают чайки, а вода в море прозрачная, что видно ползающих крабов,
  • и плавающих рыб.

Море никогда не бывает одинаковым. Все одинаковое, даже очень хорошее и красивое, быстро приедается.А морем можно любоваться бесконечно, так как оно всегда разное. Оно бывает ласковым и нежным, тихим и спокойным, располагающим к неге, блаженству и ничего неделанию. Можно часами лежать на берегу, а еще лучше в полосе слабого прибоя, впитывать его аромат, слушать шепот волн и говор чаек, забыть обо всем и думать о вечном

ветер по морю гуляет

. Огромные волны, высотой в несколько метров бьются о скалы, они словно пытаются показать все свою силу и мощь. Море бывает беспощадным, не повезет тому, кто попадет под его гнев. Но как бы не гневалось море, оно притягивает своей загадочностью и красотой людей. Не зря многие поэты воспевали его красоту в своих произведениях, а художники пытались передать всю его красоту на полотне

ветер по морю гуляет

А закат такой красивый, что можно наблюдать очень долго.И когда смотришь на закат, становится настолько хорошо, что все проблемы улетучиваются. Не знаю, чем это можно объяснить?

Так, что если Вы сомневаетесь? Куда поехать с ребенком на море?

ветер по морю гуляет

 Я рекомендую поехать в Крым. Если Вы еще не были на Крымском полуострове, приезжайте, Вы не пожалеете.

Знает каждый человек:
С буквы «А» (заглавной)
Начинается Артек
Детский лагерь славный.
Только встанет алый шар
Утром на заре,
Будит чистый звук фанфар
Лагерь на горе.
Под горою Аю-Даг
Юный пионер
Поднимает алый флаг —
Флаг СССР.

Хочешь полистать личную книжку пионера-артековца? ЖМИ!Смотрите так же:

Нажмите для перехода в группу «В контакте«

Здесь вы можете прочитать другие статьи

Чтобы узнать одним из первых о новостях этого блога,

подпишитесь на бесплатную рассылку

 С уважением Александр Головин

Вперёд, Артек! Пусть этот год
Тебе удачу принесёт.

Фотогалерея — моя

Фотогалерея. Фото природы, как правило, задевает тонкие струнки души. Глядя на запечатленные падающие листья яркой осенней погоды, невольно представляешь себя там, где эта сказочная осень и улыбаешься, ловишь руками листья. Звездное небо, сколько различных эмоций оно может передать! А море? Шторм или штиль. Существует множество способов передать настроение стихии. Фотография – это искусство.

Возможность снимать везде и всегда позволяет развивать интуицию и тренирует глаз, что так важно для профессионального фотографа.

Фотогалерея
Ярослав

Когда я, пойду в плавание…

Фотогалерея
Гиппеаструм

 

Интересно, что одна и та же фотография дает возможность людям по-своему увидеть изображение на картинке, получить эмоции и заглянуть внутрь своей души.

 

Фотогалерея
Ромашковое поле

Какой запах на этом ромашковом поле? Хочется лечь на него и лежа вдыхать этот божественный аромат !!!

 

Фотогалерея
Роза в нашем дворе

Прогуливаясь по тихой улочке, или, наоборот, по шумным людным местам, автомобилей, наблюдая издалека за птицами, животными, приближаясь к цветам и насекомым, каждый наблюдает живую и неживую природу своими глазами и своими ощущениями.

 

Фотогалерея
Роза

Фото природы, как правило, задевает тонкие струнки души.

 

 

Фотогалерея
РОЗА

 

Фотогалерея
Симферополь Воронцовский парк

 

 

Фотогалерея
Андрей

Рыбки — эти шарики для вас.

 

Фотогалерея
Ярослав

 

Фотогалерея
Аэропорт Симферополь

Нам скоро в полет !!!

Фотогалерея
Морозник

 

Фотогалерея
Ульяна

А водичка веселящяя  !!!

 

Фотогалерея
Андрей с новой прической

Я Андрюха хоть куда?

Смотрите так же:

Нажмите для перехода в группу «В контакте«

Здесь вы можете прочитать другие статьи

Чтобы узнать одним из первых о новостях этого блога,
подпишитесь на бесплатную рассылку

 С уважением Александр Головин

 

 

50117995